Es fundamental para el buen funcionamiento del organismo y, cuando los niveles de vitamina B12 están por debajo de los niveles adecuados, nuestro organismo sufre. ¡Y da señales! Los nutrientes que nuestro cuerpo necesita para funcionar correctamente provienen de los alimentos que forman parte de nuestra dieta. Cuando no se ingieren en las dosis adecuadas, la salud […]
Descubra qué nutrientes ayudan al sistema de defensa del cuerpo y en qué alimentos se pueden encontrar. El sistema inmunológico, también llamado sistema inmunológico o inmunológico, está formado por una gran cantidad de células y moléculas encargadas de reconocer un agente invasor, como el virus Sars-CoV-2, por ejemplo, y desencadenar una respuesta frente a él. […]
La piel es el órgano más grande del cuerpo humano y es su envoltura, por lo tanto esencial para nuestra supervivencia, actuando como barrera protectora frente a los agentes ambientales, a saber, bacterias o virus. También juega un papel esencial en la regulación de la temperatura corporal y las funciones sensoriales (tacto, presión, frío, calor, […]
Desde hace casi 30 años, la Organización Mundial de la Salud (OMS) viene manifestando su preocupación por la falta de aporte de yodo en la población mundial, necesidad que podría compensarse mediante la fortificación universal de la sal con yodo. Alimentos ricos en yodo y su función en el organismo Comprender la función de este […]
La calidad de los alimentos es más importante que su cantidad, estar embarazada no significa comer por dos. Aprenda todo sobre una dieta equilibrada y variada.Una dieta equilibrada y variada debe incluir proteínas (pescado, carne, huevos, queso, soja, verduras y frutos secos), carbohidratos (pan, preferiblemente entero, patatas, pasta, arroz, legumbres), sales minerales (huevo, pescado, bien […]
La sustancia es parte de la composición de la marihuana y se puede consumir en forma de aceite para ayudar a controlar diversas enfermedades. En la búsqueda de medicamentos que ayuden al cuerpo humano a luchar contra la invasión del coronavirus, otro remedio se ha mostrado prometedor en estudios clínicos. El cannabidiol, uno de los componentes […]
El especialista en infusiones le enseña cómo elegir el té más adecuado a sus necesidades y le da consejos sobre cómo beber la bebida. Los tés están ganando cada vez más espacio entre las personas que buscan opciones de alimentos más saludables. Según una encuesta realizada por la consultora de mercado Euromonitor, cada año se consumen en todo […]
Muchas mujeres se sorprenden por una caída del cabello acentuada después del embarazo. ¿Por que sucede? ¿Y es normal? ¿Cuándo pasará? Descúbrelo aquí. Es de esperar que, en determinadas épocas del año, la caída del cabello aumente, cada dos o tres meses, lo que forma parte del ciclo natural del cabello. Sin embargo, si es madre, es probable que ya […]
Un cepillo de dientes eléctrico, con pantalla y carga rápida Los cepillos de dientes eléctricos son la mejor solución para mantener una buena higiene bucal. Cada vez más, la tecnología se integra en estos productos, adaptando los cepillados y vibraciones a cada persona e incluso a cada necesidad. Oclean X Pro es una de las opciones más […]
¿Que es el Bruxismo? El bruxismo es un trastorno caracterizado por apretar y rechinar los dientes, de manera involuntaria, con la aplicación de fuerzas excesivas sobre los músculos masticatorios, provocando un desgaste de los dientes que puede afectar su integridad y comprometer la salud bucal.Se pueden considerar dos formas distintas de bruxismo: diurno y nocturno. […]
Mis artículos sobre productos y técnicas de decoración.
