Es fundamental para el buen funcionamiento del organismo y, cuando los niveles de vitamina B12 están por debajo de los niveles adecuados, nuestro organismo sufre. ¡Y da señales! Los nutrientes que nuestro cuerpo necesita para funcionar correctamente provienen de los alimentos que forman parte de nuestra dieta. Cuando no se ingieren en las dosis adecuadas, la salud […]
