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¿Puede el uso de la mascarilla agravar el acné?

mascarilla facial y acnéEl uso de una mascarilla durante períodos prolongados puede favorecer la aparición del acné, pero es posible prevenirlo sin renunciar a la protección frente al COVID-19. Sepa cómo.

El acné puede afectar a cualquier persona, independientemente de su edad. Ya sea que aparezca en la infancia, la adolescencia o más adelante, lo cierto es que los granos nunca son bienvenidos. Con el uso de la mascarilla, quienes padecen acné podrán ver agravado su problema cutáneo, especialmente cuando su uso se realiza durante largos períodos de tiempo. Otro factor que puede favorecer la aparición del acné es el estrés que a menudo se asocia con la pandemia.

No usar una mascarilla no es una opción, pero tampoco lo es conformarse con el acné. Sepa qué precauciones puede tomar para mantener su piel sana.

¿Por qué el uso de una mascarilla puede favorecer el acné?

Cuando hablamos o respiramos, liberamos aire caliente por la boca y la nariz. Esta se retiene dentro de la mascarilla, favoreciendo un ambiente perfecto para el crecimiento de diversos microorganismos, como hongos y bacterias. El resultado es un desequilibrio en nuestra flora cutánea que, asociado al roce de la mascarilla sobre la piel, puede favorecer el desarrollo de acné, rosácea y dermatitis perioral (pequeños granitos y pústulas que aparecen alrededor de la nariz y la boca).

Maquillaje, bloqueador solar y otras cremas: ¿sí o no?

La aplicación de lociones, tratamientos tópicos y protector solar puede ayudar a calmar y equilibrar la flora de nuestra piel, pero es necesario seguir algunas reglas para prevenir la aparición de espinillas.

Para un efecto barrera, que protege la piel de la fricción y la irritación, aplique una crema protectora hidratante, sin olvidar nunca el protector solar adecuado para su tipo de piel.

Las capas más gruesas de crema o protector solar pueden agravar un episodio de acné. Si este gesto se combina con el uso de una máscara, este riesgo es mayor.

En cuanto al maquillaje, lo mejor es evitar su uso siempre que tenga puesta la mascarilla. Estos productos pueden obstruir los poros de la piel y promover el acné. Si realmente tiene que usarlo, opte por un maquillaje no comedogénico o sin aceite (generalmente con la designación sin aceite ).

¿El vello facial es un problema?

El vello facial, como la barba y el bigote, puede ser un problema cuando se asocia con el uso de una mascarilla. El aire caliente queda atrapado en su interior, así como la transpiración de la piel, favoreciendo el acné.

Elegir la mascarilla ideal

Aunque los tejidos más ligeros y delgados pueden ser mejores para nuestra piel, no ofrecen un nivel adecuado de protección frente al COVID-19. Por otro lado, los tejidos más gruesos y de varias capas son mejores para filtrar el virus. Esto no significa que deba renunciar a la comodidad a expensas de la protección. Busque tejidos suaves y más flexibles y, por tanto, más cómodos.

Para reducir los problemas de la piel, la elección de la mascarilla debe cumplir con los siguientes criterios:

  • Esté cerca de la cara en el área de la nariz, los costados y debajo del cuello, pero cómodo. Este factor, además de ser fundamental para garantizar una buena protección, ayuda a reducir los problemas cutáneos. Si la mascarilla está demasiado ajustada o, por el contrario, se desliza con facilidad, puede irritar la piel. Además, si la mascarilla no es cómoda y ajustada, es más probable que nos toquemos las manos con la cara, transfiriendo microbios y suciedad a la piel y la mascarilla.
  • Elija un tejido suave, natural y transpirable, como el algodón, especialmente en el interior.
  • Evite los materiales sintéticos, como el nailon, el poliéster y el rayón (seda artificial), que tienen más probabilidades de irritar la piel y desencadenar episodios de acné.

Lava tu mascarilla con frecuencia

Cambiar la mascarilla con frecuencia puede ayudar a reducir la irritación de la piel, especialmente después de sudar o hacer ejercicio.

Si usa una mascarilla reutilizable, lávela después de cada uso con un detergente hipoalergénico sin perfume, enjuáguela dos veces si la lava a mano y séquela en la secadora.

Los lavados eliminan el aceite y las células de la piel que se pueden encontrar en la mascarilla, siendo muy importantes para controlar la infección.

Si puedes, toma descansos

Cuando use una máscara, tómese un descanso de 15 minutos cada cuatro horas. Sin embargo, tenga cuidado de hacer esto solo cuando sea seguro, por ejemplo, al aire libre, garantizando la distancia mínima de seguridad de dos metros, en el automóvil o en casa, y después de lavarse las manos correctamente.

Hable con su médico si …

Cualquier episodio de acné que no desaparezca, a pesar del tratamiento realizado en casa, es motivo para consultar a su médico tratante. Tener una opinión profesional es especialmente importante si tiene que usar una máscara durante mucho tiempo en su vida diaria.

Seguir estrictamente el tratamiento prescrito por el médico es la mejor manera de evitar que su problema cutáneo empeore.

Si está tomando medicamentos para el acné, debe hablar con su médico tratante, ya que el uso prolongado de la máscara, debido a su efecto oclusivo, no solo puede agravar el acné, sino también aumentar los efectos secundarios del medicamento. Por lo tanto, puede ser necesario ajustar la dosis (por ejemplo, aplicar más ampliamente) o cambiar la medicación.

Atención: es importante no dejar de llevar mascarilla

Cuando se trata de prevenir el contagio de COVID-19, el uso de la mascarilla es una medida preventiva de primera línea. No solo nos protegemos a nosotros mismos, sino a los demás.

No se olvide:

Evite apretar las burbujas. Este gesto puede favorecer la inflamación e infección de la piel circundante, además de provocar cicatrices permanentes y antiestéticas.