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¿Sufre De Alergias Cutáneas? Aprende Como Protegerte A Ti Mismo

alergias pielLa piel es el órgano más grande del cuerpo humano y es su envoltura, por lo tanto esencial para nuestra supervivencia, actuando como barrera protectora frente a los agentes ambientales, a saber, bacterias o virus. También juega un papel esencial en la regulación de la temperatura corporal y las funciones sensoriales (tacto, presión, frío, calor, dolor). También interviene en la expulsión de sustancias que necesitan ser eliminadas por el organismo.Como cualquier otro órgano del cuerpo humano, y a pesar de su importancia, la piel no está libre de problemas. Algunos de ellos son dolorosos e incluso embarazosos, afectando no solo la salud física, sino también el bienestar psicológico de la persona.

Entre estos problemas, uno de los más comunes entre la población es el de las alergias cutáneas, que pueden manifestarse de diferentes formas.

Los tipos de alergias cutáneas.

Una alergia, sea la que sea, es una reacción exagerada de nuestro sistema inmunológico a un determinado estímulo, que se traduce en un proceso inflamatorio y, en consecuencia, en un conjunto de síntomas de mayor o menor gravedad.
En el caso de las alergias cutáneas, los síntomas pueden variar desde enrojecimiento, hinchazón, picazón, gránulos o ampollas. A veces incluso hay síntomas sistémicos, como dificultad para respirar.

Hay cuatro tipos de alergias cutáneas:

    • Dermatitis de contacto: una forma de irritación de la piel causada por el contacto con sustancias específicas.
    • Urticaria: lesión cutánea, de color rojizo, que aparece en placas y con relieve, provocando un intenso picor. Puede desencadenarse

por la ingestión de medicamentos, alimentos, picaduras de insectos o contacto con sustancias (látex, pintura, polen, saliva animal, entre otras).

    • Eccema: lesión cutánea crónica, del tipo erupción, de causa desconocida y que suele comenzar en la niñez. Suele aparecer en zonas

de pliegues, como en la parte posterior de las rodillas o codos y en el cuello. En los bebés, la cara suele ser la más afectada.

  • Angioedema: tiene el mismo origen que la urticaria, pero es mucho más grave. Tiene efectos en las capas más profundas de la piel y también en las membranas mucosas, lo que puede provocar hinchazón de labios, lengua, ojos y vías respiratorias. Es especialmente peligroso cuando afecta la garganta y puede provocar un shock anafiláctico.

Dermatitis de contacto

La dermatitis de contacto es la principal forma de alergia cutánea causada por el contacto con sustancias del exterior. Aparece en el lugar que ha estado en contacto con el alergénico y se manifiesta por picor, enrojecimiento y granitos, que pueden contener líquido y formar pequeñas burbujas de agua. En algunos casos, aparecen pequeñas heridas y costras en la piel.

Este conjunto de reacciones se manifiesta, al menos, uno o dos días después del contacto con el alérgeno y no se produce en la primera ocasión que esto ocurre. Por lo general, una persona solo se vuelve alérgica después de haber estado expuesta a esta sustancia varias veces.

Cualquier persona puede desarrollar dermatitis de contacto, independientemente de su sexo o edad. El tipo más común de dermatitis puede tardar semanas o años en aparecer, o solo después de múltiples exposiciones a irritantes leves (como jabones, champús, detergentes o incluso debido al lavado frecuente de manos). Suele afectar a personas cuya profesión / ocupación implica trabajo húmedo.

Es un tipo de alergia cutánea cada vez más común en los países industrializados. Un estudio publicado en 2015 sobre la prevalencia de alergias de contacto en la población general en diferentes regiones de Europa, incluido Portugal, concluyó que su incidencia es del 27%.

Este estudio también reveló que la sustancia alergénica más frecuente es el níquel metálico. En el caso de Portugal, esta prevalencia es del 18%, hecho que llevó a los autores a aconsejar la adopción de medidas preventivas.

De hecho, en Europa, la alergia al níquel supera el 20% y afecta, sobre todo, a la población más joven. Ocurre, por ejemplo, en la oreja por contacto con aretes de fantasía (no dorados), cerca del ombligo por contacto con el botón de los jeans o la hebilla del cinturón, o en la muñeca debido a la hebilla de la correa del reloj. También es frecuente cuando se utilizan piercings metálicos de baja calidad.

Este tipo de alergia cutánea puede conllevar muchas veces a la pérdida de jornadas laborales e incluso, a menudo, al cambio de profesión, con todas las pérdidas que ello ocasiona al individuo.

Las profesiones más riesgosas incluyen el trabajo en la industria alimentaria, profesionales de la salud, peluqueros, esteticistas, trabajadores de la limpieza, trabajadores rurales y la industria de la construcción.

Aquí hay una lista que resume los principales alérgenos responsables de la dermatitis de contacto:

Rieles
Medicamentos tópicos
Perfumes
Jabones
Detergentes para ropa y suavizantes de telas
Champús (o incluso sobreexposición al agua)
Pegatinas
Tatuajes temporales
Piercings
Esmaltes de uñas
Plantas
Guantes de latex

A veces, una sustancia alergénica no provoca una reacción cutánea a menos que también se exponga a la luz solar. Esta condición se llama dermatitis de contacto fotoalérgica y puede involucrar productos como loción de afeitar, protector solar y algunos perfumes.

Los contextos en los que se puede manifestar la dermatitis de contacto son los más diversos y conciernen a nuestra vida diaria. Aquí hay unos ejemplos:

En la esteticista, debido a la manipulación de acrilatos de uñas de gel, provocando dermatitis de las manos y alrededor de las uñas.
En las personas que se tiñen el cabello, pueden picar. En casos severos, sin embargo, puede haber hinchazón de la frente y pabellón auricular o de la cara, o ampollas en el cuero cabelludo que agregan un «pinchazo».
Los niños y jóvenes que se pintan tatuajes temporales en la piel pueden desarrollar alergias de contacto graves, con marcas para toda la vida.

Tratamiento de la dermatitis de contacto

El tratamiento de la alergia cutánea dermatitis de contacto se divide en dos partes. Primero, alivio de la piel irritada. Luego, la determinación de qué causó la reacción alérgica, para evitar el alérgeno en el futuro.

Para tratar la piel irritada, su médico puede recetarle cremas o medicamentos orales que alivien la picazón y ayuden a curar las áreas dañadas. Los antihistamínicos o ungüentos también pueden ser útiles. Sin embargo, debes evitar rascarte la zona afectada para evitar la aparición de infecciones.

Para ayudar al médico a identificar las posibles causas de la dermatitis de contacto, se sugiere al paciente que registre sus actividades y los elementos que considere que pueden haber causado la reacción alérgica. Si no está seguro, simplemente debe hacer una lista de las cosas con las que pudo haber tocado su piel en los dos días anteriores al inicio de los síntomas.

El médico también puede optar por realizar una prueba para determinar las posibles causas.

Prevención de la dermatitis de contacto
Como ocurre con muchos otros problemas de salud, también es posible prevenir la dermatitis de contacto. Y la mejor forma de evitar los alérgenos.

He aquí algunos consejos:

Realizar una prueba
Al realizar una prueba, su dermatólogo puede ayudarlo a determinar a qué sustancias es alérgico si su piel es alérgica. En general, las pruebas que se utilizan para las alergias a la dermatitis de contacto se denominan pruebas epicutáneas o pruebas de contacto.
El procedimiento es muy sencillo: el médico aplica parches con alérgenos en la espalda del paciente, a los dos días observa la piel para comprobar si ha habido una reacción alérgica.
Evite los productos con metilisotiazolinona
Debe evitar el uso de productos que contengan un conservante llamado metilisotiazolinona (MI), ya que se ha demostrado que este producto es un gran inductor de alergias cutáneas por contacto.
La metilisotiazolinona es un líquido transparente e incoloro, soluble en agua, que se usa comúnmente con el propósito de aumentar la seguridad y la vida útil de ciertos productos, como los detergentes de limpieza domésticos y los cosméticos.
Cuidado con los esmaltes de uñas
El uso de esmaltes de uñas permanentes en casa es un factor de riesgo importante, por lo que si realmente quieres usar estos productos, debes acudir a un profesional con equipo para que los aplique y seque adecuadamente.
La alergia al esmalte no tiene cura y es causada por el hecho de que su composición contiene acrilatos (químicos hechos de ácido acrílico).
Prueba de joyería
Puede probar las joyas o las joyas que usa para evaluar si se libera sulfato de níquel. Una forma de hacerlo es colocar una gota de dimetilglioxima sobre el objeto y frotarlo con una punta de algodón. Si se vuelve rosa, significa que la joya está liberando níquel. ¡No lo uses!
Cuidado con las tintas para tatuajes
En el caso de las tintas para tatuajes, no existe una prueba cutánea para predecir las alergias, por lo que la precaución es realmente la mejor manera. Se sabe que las reacciones en tatuajes con colores elaborados con metales, como rojos, azules y verdes son más frecuentes.
La sensibilidad al sol con picazón o sensación de ardor en el tatuaje es bastante común. Por lo tanto, debes evitar estas tintas si notas algún tipo de reacción.

Urticaria

La urticaria es un tipo de alergia cutánea que provoca mucho picor y se manifiesta por pequeñas protuberancias (espinillas), de color rojizo.

Puede desencadenarse por dermatitis de contacto en cualquier parte del cuerpo, pero también por reacciones alérgicas como:

  • Alimentos (especialmente cacahuetes, huevos, nueces y mariscos);
  • Medicamentos (a saber, antibióticos, principalmente penicilina y sulfas, aspirina e ibuprofeno);
  • Picaduras o picaduras de insectos;
  • Estímulos físicos (como presión, frío, calor, ejercicio o exposición al sol);
  • Transfusiones de sangre;
  • Infecciones virales (incluido el resfriado común, la mononucleosis infecciosa y la hepatitis);
  • Pelo animal;
  • Polen;
  • Algunas plantas;
  • Exposición al sol (fotosensibilidad);

Los síntomas de la alergia a la urticaria pueden desaparecer después de unos minutos (urticaria aguda), pero también pueden durar meses o años (urticaria crónica)

Por lo general, la urticaria no pone en peligro la vida, pero cualquier hinchazón en la garganta u otro síntoma que restrinja la respiración requiere observación médica urgente, ya que puede ser un angioedema (una situación mucho más grave).

Tratamiento de la urticaria

El uso de antihistamínicos, disponibles sin receta o con receta, es un tratamiento que a menudo se recomienda para la urticaria.

Estos fármacos actúan bloqueando el efecto de la histamina, sustancia producida por nuestro organismo en situaciones alérgicas, que actúa como mediador del sistema inmunológico.
Los antihistamínicos que no provocan somnolencia son los más indicados, siendo eficaces y de larga duración (solo una dosis al día) y con pocos efectos secundarios.
El médico puede recomendar una combinación de dos o tres antihistamínicos para el tratamiento de la urticaria, junto con la aplicación de compresas frías o bálsamos para aliviar la picazón.
En el caso de episodios más graves, puede ser necesario un tratamiento temporal con prednisona, un medicamento corticosteroide.

Si la reacción del paciente implica hinchazón de la lengua o los labios, o si tiene dificultades respiratorias, se puede recetar un autoinyector de adrenalina como prevención que la persona debe tener siempre a mano.

Prevención de la urticaria

Estos son algunos consejos para la prevención de la urticaria:

  • No ingiera alimentos que hayan sido identificados como causantes de alergia a la urticaria;
  • En caso de picazón, evite los jabones duros;
  • Incluso en el caso de picazón, los baños frecuentes también pueden aliviar los síntomas;
  • Evite la ropa ajustada;
  • Si desarrolla urticaria cuando se expone al frío, no nade solo en agua fría y lleve siempre un autoinyector de adrenalina;
  • Evite la exposición al frío, use ropa abrigada y un pañuelo para cubrirse la nariz y la boca;
  • Cuando se exponga al sol, use ropa protectora y aplique protector solar;
  • Notifique al médico o farmacéutico de inmediato si existe la sospecha de que un medicamento específico está causando granos;

Eczema o dermatitis atópica

También conocida como dermatitis atópica, la alergia cutánea por eccema es una afección inflamatoria crónica no contagiosa, caracterizada por picazón intensa, enrojecimiento y erupciones cutáneas escamosas. A veces, especialmente cuando está infectada, la piel puede presentar leves protuberancias que eliminan un líquido transparente o amarillento.

El eccema aparece y desaparece con el tiempo y se manifiesta haciendo que la piel se vuelva seca y sensible, y su condición puede verse agravada por la exposición a muchos estímulos diferentes, como por ejemplo, pelos de animales o ácaros.
Entre los factores de riesgo también se encuentran los jabones y lociones con fragancias fuertes. La exposición a perfumes y productos de limpieza también puede causar irritación del eccema. En algunos casos, el cambio climático empeora el eccema, especialmente el aire seco del invierno.
Al no ser contagioso, el eccema suele ser hereditario. Además, es particularmente común en bebés. Aproximadamente el 60% de las personas con eccema experimentarán síntomas en el primer año de vida y otro 30% tendrá síntomas a la edad de cinco años.

Los niños nacidos de familias con antecedentes de enfermedades alérgicas, como asma o fiebre del heno, tienen un mayor riesgo de desarrollar eccema.

Tratamiento del eccema

Por lo general, el médico puede realizar una prueba, que consiste en aplicar un alérgeno diluido a través de un bocado en la superficie de la piel. Durante unos 15 minutos, observe el área examinada para ver si se desarrolla hinchazón (urticaria) o enrojecimiento. Esta prueba generalmente se realiza en la espalda o el antebrazo en adultos y en la espalda en niños, con varios alérgenos evaluados al mismo tiempo.

El tratamiento del eccema tiene como objetivo permitir que el paciente lleve una vida lo más normal y libre de síntomas posible.

Un gran porcentaje de niños pequeños con eccema de moderado a severo también tiene alergias a los alimentos. Por esta razón, si su hijo continúa teniendo eccema incluso después del tratamiento, se recomienda que se evalúe si tiene alergias a la leche, el huevo, el maní, el trigo y la soja.

El tratamiento generalmente incluye esteroides tópicos y / o antihistamínicos. Los casos más leves se pueden tratar con ungüentos como vaselina y cremas hidratantes, que se aplican a diario, incluso cuando la piel parece clara, ya que ayudan a evitar que se reseque.

Prevención del eccema

Las personas con eccema deben:

  • Evite los productos de limpieza agresivos;
  • Beba agua con frecuencia;
  • Use guantes en clima frío;
  • Evite el uso de materiales que puedan irritar la piel, como la lana;
  • Evite los alimentos identificados como causantes de eccema;
  • Evite el uso de cosméticos y jabones;
  • Prevenir el desarrollo de ácaros y moho;
  • Evite respirar el polen;
  • Evite el contacto con el pelo de perros y gatos.

En el caso de los bebés con eccema, el médico puede recomendar bañarlos al menos una vez al día y aplicar una crema hidratante inmediatamente después.

Angioedema

O angioedema é uma concentração excessiva de fluidos corporais na pele, que causa um inchaço do tecido abaixo da sua superfície e pode ter origem numa reação alérgica. Surge, com mais frequência, ao redor dos olhos, lábios e rosto. Mas também pode ocorrer em outras áreas do corpo, nomeadamente na garganta, mãos, pés ou órgãos genitais.

Quando acontece na garganta pode provocar uma grave dificuldade em respirar, pelo que deve ser sempre encarada como uma emergência alérgica e requer tratamento imediato.

Eis uma lista que resume os principais alergénicos responsáveis pelo surgimento do angioedema:

  • Látex;
  • Pelos de animais;
  • Temperaturas quentes ou frias;
  • Pólen;
  • Luz solar;
  • Água;
  • Alimentos;
  • Picadas ou mordeduras de insetos;
  • Reação a medicamentos;
  • Deficiência hereditária ou adquirida (relacionada com um mau funcionamento de certas proteínas no organismo);

O angioedema pode ser confundido ou associado à urticária, pelo que é necessário estar particularmente atento a sintomas específicos e contactar o médico dermatologista ou o alergologista.

Os seguintes sintomas podem indicar angioedema:

  • Inchaço nos olhos, ou na boca;
  • Inchaço das mãos, pés ou garganta;
  • Dificuldade em respirar, cólicas estomacais ou inchaço das pálpebras.

Tratamento do angioedema

O angioedema com urticária é, habitualmente, tratado com medicamentos anti-histamínicos, corticóides e adrenalina, que permitem aliviar os sintomas.
Quando angioedema é crónico e aparece sem urticária, pode ser necessário recorrer a fármacos androgénios ou antifibrinolíticos, bem como analgésicos e antieméticos, devidamente receitados por um médico.

Nos casos em que provoca dificuldades para respirar, manter uma via respiratória segura é a principal prioridade, podendo obrigar à entubação.

Prevenção do angioedema

O evitamento das substâncias que provocam o aparecimento desta alergia na pele é o primeiro passo para prevenir novos episódios quando se trata de uma situação crónica.

Pode, também, ser utilizada medicação preventiva prescrita pelo médico, após a devida avaliação do paciente.

O cuidado com a saúde física geral é um importante fator preventivo, mas não deve ser esquecido o bem-estar mental, já que uma experiência de angioedema na garganta, com bloqueio das vias respiratórias, pode ser particularmente traumática e geradora de stress e ansiedade.